A www.ezoterikuskonyvek.hu webáruházának felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat. Bezárás
Termékek Menü
0
+36 (70) 336 5877

8 szuper tipp, hogy megvalósítsd az álmaidat

Sokan azzal követik el a hibát, hogy túl nagy célt tűznek ki, majd az első nehézségnél feladják a próbálkozást. Ha a kisebb eredményeket is értékeli, az esetleges kudarcoknál pedig nem merül el az önsajnálatban, hanem megpróbálja levonni a tanulságot és a következő alkalommal hasznosítani azt, egyre nagyobb elszántsággal halad majd a célja felé. Most 8 tippel mi is segítünk.
 
Akaraterővel minden nehézség legyőzhető. Akkor is, ha nem könnyű!
Önbizalomhiány: ha értéktelenebbnek hiszi magát másoknál, természetesnek fogja tekinteni, hogy kevesebbre képes, mint ők. Higgyen a saját erejében és értékeiben!
Félelem a kényelmetlenségtől: mindannyian azt szeretnénk, ha nehézségek nélkül kapnánk meg, amire szükségünk van, néha azonban igenis ki kell bírni a kellemetlen pillanatokat.
• Neheztelés a világra: az élet nem fair. Vannak, akik akármit ehetnek, mégsem híznak, miközben egyeseknek elég ránéznie az ételre ahhoz, hogy máris felszaladjon két-három kiló. Ahelyett, hogy haragszik, mert a világ nem alkalmazkodik az elvárásaihoz, inkább tegyen meg mindent, hogy a lehető legjobb legyen az élete!
Figyelje meg, hogyan fogalmaz! Felejtse el az ilyesfajta kijelentéseket: „úgysem fog sikerülni!”, „nem vagyok képes rá!”. Bátorítsa magát ahelyett, hogy elkedvetlenítené!
• Legyen realista. Ne tűzzön ki elérhetetlen célokat, mindig kis, megvalósítható lépésekkel kezdje. Ha sikeresen veszi az akadályokat, az így szerzett önbizalom segítségével egyre messzebb tolhatja ki a határait. A példaképeit is így válassza ki: ahelyett, hogy egy híres sportoló akaraterejét igyekezne a magáénak tudni, próbálja inkább egy kitartásáért tisztelt barátnőjét utolérni.
• A nehézségeket és az elvégzendő feladatokat tekintse inkább kihívásnak! Ne halogassa őket, inkább fogjon hozzájuk mihamarabb.
• Ne csak a végeredményre, hanem az odavezető út apró sikerélményeire is figyeljen! Ünnepelje meg a sikert, és bátran jutalmazza meg magát valami aprósággal, például egy forró fürdővel vagy egy csokor virággal.
• Felejtse el a „mindent vagy semmit” mentalitást! Ha reggel nem ment edzésre, ez még nem jelenti azt, hogy aznapra már vége az egészséges életmódnak. Ha „úgyis mindegy” alapon legyűr egy adag tejszínhabos süteményt, még nagyobb lesz a bűntudata.
Buzdítsa magát! Időnként próbálja meg tárgyilagosan számba venni, mennyit haladt előre, és igyekezzen tanulni a hibáiból.
Tartalomhoz tartozó címkék: cikkek hír