A www.ezoterikuskonyvek.hu webáruházának felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat. Bezárás
Termékek Menü
0
+36 (70) 336 5877
Dr. Wilfred R. Pigeon: Édes álom - Relaxációs gyakorlatok CD melléklettel Katt rá a felnagyításhoz

Dr. Wilfred R. Pigeon: Édes álom - Relaxációs gyakorlatok CD melléklettel

Ár:
3.300 Ft
Várható szállítás: 2017. július 28.
– Forgolódik éjszaka? 
– Rossz álmok gyötrik? 
– Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? 
– Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? 
Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak!
 
Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. 
A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében.

Leírás és Paraméterek

Dr. Wilfred R. Pigeon: Édes álom - Relaxációs gyakorlatok CD melléklettel

 Ajánlom ezt a könyvet azoknak, akik alvászavarban szenvednek és azoknak, akiknek a hozzátartozója szenved alvászavarban - nekünk, alvásspecialistáknak a hálótárs fontos szövetségesünk a terápiában. Ajánlom azoknak, akik le akarják küzdeni alvási problémáikat, mert könnyen alkalmazható praktikus tanácsokat tartalmaz, és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szükség. Ajánlom azoknak, akik már kezelésben részesülnek, továbbá ajánlom az alvászavaros páciensekkel dolgozó szakembereknek is - mert nagyon jól kiegészíti a terápiát. És ajánlom mindenkinek, akit érdekel az alvás - ráadásul könnyű, olvasmányos formában. Dr. Purebl György.

Nagyon sok szempontból hiánypótló: egyrészt rengeteg ismeret közöl az alvásról, másrészt a hétköznapokban jól használható (kognitív viselkedésterápiás alapú) alvásjavító tippeket ajánl az olvasónak. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. 
 
A kötet ismeretekben gazdag olvasmány alvásmedicinában ill. az alvászavarok pszichoterápiájában kevésbé jártas szakembereknek, nagyszerű kiegészítő terápiás eszköz az alvászavarok kezelésében és hasznos olvasmány betegeknek, hozzátartozóiknak és laikusoknak is egyaránt.
Kiadó Sanoma Budapest
Oldalszám 176
Méret 150x190
Kötés Puha
ISBN 9786155008917

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő