Kalória matek karácsonyra

Az ünnepi készülődés során szinte minden nassolás engedélyezett. Az ebéd és vacsoraidő között folyamatosan kóstolgatunk, csipegetünk. Ilyenkor ugyan semmi értelme a fogyókúrának, ám összességében sok kalória-megtakarítást jelent a jó választás.
8 szem szaloncukor, zselés = 2 szelet diós bejgli
1 adag gesztenyével töltött pulyka krumplipürével = 3 dl halászlé
1 adag kolozsvári töltött káposzta = 2 adag rántott ponty párolt zöldséggel
1 db mézeskalács = 3 mandarin
1 nagy banán = 4 szem datolya
1 müzli szelet = 1 nagy alma
1 nagy tejcsoki Mikulás = 2 szelet diótorta
3 db négercsók = 1 db konyakmeggy bonbon
2 szelet Trappista sajt = 5 szelet Trappista light
1 szelet csoki = 10 gumicukor
2 dl 100%-os almalé = 2 dl tonic