A www.ezoterikuskonyvek.hu webáruházának felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat. Bezárás
Termékek Menü

Képes vagy bármire! Mire vársz?

Vajon miért könnyebb másoknak? Hogy lehet körülöttem mindenki sikeres, miközben nekem minden olyan nyögvenyelősen megy.  Annyi gonosz dolog van a hírekben, miért nem esem teherbe végre, hiszen én annyira jó anyuka lennék. Vagy talán mégsem? Anyám szerint a világ kurvája leszek felnőttként. Hát nem lettem. Bár ezzel a súllyal kinek kellenék? A főnököm szerint lusta, és ostoba vagyok ahhoz hogy vállalkozó legyek. Kár volt elmondani neki, ha úgyis innen megyek nyugdíjba. Pedig nem jó így, kell, hogy legyen megoldás!

Nagyon sokan élünk, vagy éltünk azokkal a gondolatokkal, érzésekkel, hogy „Nekem ez úgysem sikerül! Szerencsétlen vagyok! Másoknak sikerül, nekem úgysem megy! Mindenki más ügyesebb nálam! Az élet nehéz! Nem vagyok elég jó!” Igaz? Ha magadra ismertél, ne aggódj, szinte mindenki fejében megfordulnak ilyen vagy ehhez hasonló gondolatok. A lényeg, hogy bennünk vannak, az elménkben, és akár akarjuk, akár nem, tudatosan vagy tudattalanul, de működnek, és irányítják az életünket ezek a mondatok. Ezért nagyon fontos, hogy megkeressük, észrevegyük, tudatosítsuk és megváltoztassuk ezeket a negatív, gátló gondolatokat. Gondolj bele: ha rendszeresen azt mondod magadnak, hogy béna vagy, szerencsétlen vagy, egy idő után ezt el is hiszed, és eszerint élsz, cselekszel, és még véletlenül sem kezdesz valami újba, amihez erő, tehetség kell, mert eldöntötted, hogy nem vagy képes rá. Holott lehet, hogy kitűnően véghezvinnéd az adott dolgot, de szorgos munkával már sikeresen aláástad az önbizalmad ezekkel a mondatokkal. Így még véletlenül sem bízol magadban, és még ha olyan szerencsés is vagy, hogy mások támogatnak és bátorítanak, lebeszéled magadat, és őket is magadról, „mert úgysem vagy rá képes!” Ismerős?

Anya ölelése a legjobb fájdalomcsillapító esés után

„Konzultációim során nap mint nap találkozom a »Másoknak minden sikerül, csak nekem nem« gondolattal. A szegény Én segélykiáltása ez, hogy egyedül nem megy! A »Bármit csinálok, mindig rosszul sül el« szintén ennek az érzetnek a változata. A legfontosabb kérdés, hogy mikor hitted ezt el? Mi az, ami alátámasztotta számodra, hogy körülötted mindenki sikeres?” – teszi fel a kérdést Gabriel Norman Theta Healing & QLP oktató. „A hitrendszerek hálójában olyan tévhitek tartoznak ebbe a csoportba, mint például »Nem vagyok elég jó!, Félek a jövőtől!, Nem látom a kiutat!, El vagyok veszve!, Bűnhődnöm kell!, Ez a sorsom!, Ez van!« A háttérben pedig megbújik a felelősségvállalás önmagad cselekedeteiért. A fentebb felsorolt tévhitek oka a leggyakrabban a gyermekkorban keresendő, hiszen az érzelmi minták 85 százalékát még hétéves kor előtt elsajátítjuk. Ha kíváncsi vagy, hogy a tudatalattidban melyik található meg a felsoroltak közül, akkor érdemes hangosan kimondani őket, és ezt egy egyszerű teszttel a következőképpen ellenőrizheted:

  1. Állj csípőnyi szélességű terpeszállásba, lehetőleg mezítláb, majd mondd ki, hangosan, hogy IGEN, és csukott szemmel kissé dőlj előre.
  2. Most mondd ki hangosan, hogy NEM, és kissé dőlj hátra.
  3. Mondd ki a neved, és ha jól csinálod, akkor ez alkalommal előre fogsz dőlni. A csukott szem lényeges, hiszen így befelé tudsz figyelni és a sejtszintű információ szabadon fog áramlani a tudatalattiból.
  4. Kezdd el hangosan kimondani a fentebb felsorolt tévhiteket és megkapod a választ! Ha a tudatalattid egyetért a kimondott mondattal, akkor előre, ha nem ért egyet, akkor hátra fogsz dőlni.

Amit fontos tudnunk, hogy a tudatalattiban létrejött tévhitek egyike sincs kőbe vésve. Megváltoztathatóak és felülírhatóak! Ma így látom, holnap pedig másként. Gondolj arra, hány olyan ruhadarabod van, ami egykor a kedvenced volt, ma pedig már nem is hordod. Igaz, még ragaszkodsz hozzájuk. Nos, az érzelmi minták is hasonlóak. Néha még tanítanak valamire. Semmiképpen nem rosszak, függetlenül attól, hogy ma még az árnyékos oldalukat látod. A fenti tévhiteknek vagy gondolati formáknak pont az a feladatuk, hogy elhidd végre, mennyire erős vagy! Te vagy a legjobb, és neked minden sikerül! A kérdés, hogy mikor veszed ezt észre!
Ajánlott könyv: Gabriel Norman: Építsd fel a valóságodat! – QLP-Ajándék CD-melléklettel
 

A gondolatoknak teremtő erejük van, tőled függ, mire használod!

Csak 3 lépés: felismerés, változtatás, elfogadás

„Céljainktól sokszor egyre távolabb kerülünk, így a kudarc érzelmi mintája is egyre erősödik. Ezek mentén újabb szabotáló mintákat alakítunk ki – tévesen – saját védelmünk érdekében. Itt gondolhatunk arra, hogy könnyebb feladni, mint újra és újra próbálkozni. Sokan  élnek a szerint a gondolati minta szerint, hogy »Ha feladom, kevesebb fájdalom ér.« Könnyen beláthatjuk, ha ez vezérelv, az milyen eredményhez vezethet. Évek telnek el próbálkozással, és ez azt sugallhatja, hogy ezek a vélt igazságok nem csak örökérvényűek, de megváltoztathatatlanok is. Valahol réges-régen elhittük, hogy mi ilyenek vagy olyanok vagyunk. Újabb tévhit bukkan fel: »Nincs választásom«.

Amit nagyon fontos látnunk, hogy ezek kapcsán igen könnyen alakul ki a neheztelés magunkkal és másokkal szemben is. »Másoknak minden sikerül, csak nekem nem« – halljuk a fejünkben, mintha valaki állandóan figyelmeztetne arra, mit lehet és mit nem, mire vagyunk képesek és mire nem. Bárhogyan is jelenik meg, már régi ismerősként üdvözölhetjük. Tehát a felismerése az első lépés. Rögtön ezután –  az önmagunkkal való további vitázás helyett – a tanfolyamokon elsajátított théta állapotra hangolódva meglátjuk, milyen tévhitünk kapcsolódik ide. Az elsőt és legszembetűnőbbet meg is találtuk: »Másoknak minden sikerül, csak nekem nem«. A hozzá tartozó érzelmeket is könnyű meglátni, íme néhány: »Nem vagyok elég jó. Nem vagyok érdemes rá. Nem vagyok szeretve. Nem vagyok képes szeretetet adni.« Amennyiben ezek az érzelmi minták rendszeresen merülnek fel a hétköznapokban, már meg is érkeztünk a második lépéshez. Ezek az érzelmi alapok ugyanis megváltoztathatók. A következő nagyon lényeges lépés az elfogadás. Felismerni és elfogadni a változást. Itt is, azaz a pozitív minták esetében is érvényes, hogy amiben hiszünk, az a valóságunk személyes szinten. Tehát az újonnan kialakított hitünk és érzelmeink máris átalakító hatással bírnak, és ezeket aztán azonnal valósággá képezzük le a személyes életünkben” – mondja Nagy Orsolya Theta Healing oktató.
Ajánlott könyv: 

A gondolatoknak teremtő erejük van, tőled függ, mire használod!

A Theta agyhullámokkal befolyásolhatjuk tehát a tudatalattinkat is, ezáltal megkönnyítve - vagy inkább lehetővé téve - önmagunknak, hogy olyat is elérhessünk, ami azelőtt lehetetlennek tűnt. Van azonban még egy terület ahol segíthetünk önmagunknak a cél elérésében. Ez az úgynevezett Éber álmodás állapota. 

Ami az álmaidban történik, az bizony hat a testedre is. Ébredtél már fel hirtelen egy olyan álomból, ahol menekültél valaki/valami elől? Emlékszel, hogy milyen gyorsan vert a szíved? Kapkodtad a levegőt, a szíved majd kiugrott a helyéről, a pulzusod az egekben volt. Pedig valójában nem történt semmi. Feküdtél az ágyadban. Miért is ez a nagy felhajtás akkor a testedben? Mert ami az álmaidban történik, az bizony hat a testedre, az éber állapotodra, az érzelmeidre... egyszóval a látszólag öntudatlan álom hat a tudatodra. Használd hát arra amire szeretnéd!
​Az éber álom - vagy mások által tudatos álomnak nevezett - állapotában te is álmodsz, mint mindenki más aki alszik, csak éppen tudatában vagy közben, hogy most álmodsz. Ha ebben az úgynevezett éber álmodban spárgázol, angolul beszélsz, kisbabát vársz, sikeresen vizsgázol... akkor az elméd kiépít egy újabb hiedelmet a hitrendszeredben, mint például "Tudom, milyen érzés eléggé kinyújtani a lábamat, hiszen rendszeresen spárgázom" vagy "Tudom, milyen érzés magabiztosan megszólalni angolul, hiszen rendszeresen beszélgetek ezen a nyelven". Márpedig ha elhiszed, hogy magabiztosan tudsz kommunikálni angolul, akkor miért is aggódnál legközelebb, amikor meg kell szólalnod? Csak alapfokon beszélsz? Ez nem lehet gond a magabiztossághoz. Ami nem megy szóban, majd hozzáteszed mutogatva. :) A lényeg a magabiztosság. Magyarul sem tudunk mindent, mégis beszélgetünk. :)

Olyan ez, mintha a tudatalattid telefonon felhívná a tudatos gondolkodásodat/ az egódat: Helló, ne feldkezz meg róla, hogy ez igenis megy neked, meg tudod csinálni!
 Ugyanez a "telefonvonal" működik akkor is amikor a jobb agyféltekédethasználod - rajzolsz, zenét hallgatsz... Ráadásul ha az éber álmokban létrehoztad ezt a "telefonvonalat", akkor ébren is minden sokkal könnyebben fog menni. 

Ajánlott könyv:  

 

A gondolatoknak teremtő erejük van, tőled függ, mire használod!

Akkor jön a változás, amikor megengeded

Kolozsi Mariann Theta Healing® oktató szerint az önbecsülésünket aláásó gondolatokat a módszer segítségével azonnal fel is cserélhetjük támogatókkal. „Mennyivel másképp hangzik, ha olyan hitrendszereink vannak, mint: »Szeretem, és elfogadom magam. Tudom, hogy képes vagyok megtanulni ezt az új dolgot. Hiszek, és bízom önmagamban. Képes vagyok rá!« Teljesen más, igaz? Van egy Henry Ford idézet: Akár elhiszed, hogy képes vagy rá, akár nem, igazad lesz. Átfogalmazom kicsit: akár elhiszed, hogy megtörténik a változás (pl. megkapod álmaid állását) akár nem, igazad lesz. Az ember hite és elméje nagyon erős. Teremtünk az elménkkel – akár tudunk róla, akár nem. A Theta Healing konzultáció során a változások rögtön megtörténnek. De attól függően, hogy mit hiszek lehetségesnek, lehet, hogy egy óra, egy nap vagy pár nap múlva fogom látni a fizikai valóságban is a változásokat – mert ezt hiszem el, ezt tudom elfogadni. Holott lehet, hogy sokkal hamarabb ott vannak, lennének, csak azt az én hitem nem engedi. Ebben az esetben a hitemen érdemes dolgoznom.”
Ajánlott könyv: 

Hírlevél feliratkozás az Ezoterikuskonyvek.hu oldalra