A www.ezoterikuskonyvek.hu webáruházának felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat. Bezárás
Termékek Menü
0
+36 (70) 336 5877
Sarah Napthali: Buddhizmus anyáknak Katt rá a felnagyításhoz

Sarah Napthali: Buddhizmus anyáknak

Ár:
3.900 Ft
Várható szállítás: 2017. július 26.
Amikor egy nő anya lesz, minden a feje tetejére áll, nem csak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom, ennek ellenére, szinte kizárólag a gyerekekkel foglalkozik. A Buddhizmus anyáknak más. Ez a könyv anyáknak szól: segít, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban éljük meg az anyaságot. Sarah Napthali, két fiú édesanyja, a buddhizmus tanításából kiindulva kínál gyakorlati megoldást az anyaság hétköznapi kihívásaira. Megmutatja, hogyan élvezhetjük ki igazán a gyermekeinkkel töltött időt, miként tudjuk megőrizni a nyugalmunkat, hogyan kezelhetjük a dühünket és lehetünk úrrá félelmeinken. A mindennapokban is könnyedén alkalmazható javaslatai segítségével nemcsak önmagunkkal és gyermekeikkel válik harmonikusabbá kapcsolatunk, párkapcsolatunk, baráti és családi viszonyaink is szeretetteljesebbek lesznek.

Leírás és Paraméterek

Sarah Napthali: Buddhizmus anyáknak

Tartalom

1. Buddhizmus és anyaság 13
2. Tudatos nevelés 31
3. Nyugalom 57
4. A düh kezelése 79
5. Aggódás gyermekeinkért 101
6. Szeretetteljes kapcsolatok 125
7. Együttélés a partnerünkkel 153
8. A boldogság megtalálása és az énkép elvesztése 177
9. Meditáció 199
10. Elméletből gyakorlat 221
1. függelék: A Nemes Nyolcrétű Ösvény 241
2. függelék: Ajánlott irodalom 245
3. függelék: Ajánlott weboldalak 251
4. függelék: A szent iratokból 253
5. függelék: Buddhizmus kismamáknak 255
 
"Miközben a második fiamat vártam, tudtam, hogy komoly kihívás előtt állok. Tele voltam szorongással. Nem volt kétséges, hogy az öröm, a megkönnyebbülés és a hormonok „tobzódása” után jön az alváshiány, a bezártság, és semmi időm nem jut majd magamra. Szerettem volna lélekben felkészülni a megmérettetésre, nem akartam depresszióba süllyedni.
Újra előtérbe került a buddhizmus: rendszeresen meditáltam, tanfolyamokra jártam, igyekeztem tudatosabban, együtt érzőbben és erkölcsösebben élni.
A könyv első vázlatát a terhességem alatt írtam, de csak a második fiam születése után jöttem rá igazán, hogy szülőnek lenni tényleg nem tréfadolog. Kiegészítettem a könyvet egy fejezettel a dühről, miután a két gyerek között lavírozva döbbenten tapasztaltam, hogy nagyobbik fiam, a három és fél éves Zac, pillanatok alatt ki tud hozni a béketűrésből. A kis Alex születése előtt szinte soha nem voltam igazán mérges Zacre..."
Kiadó HVG Könyvek
Oldalszám 268
Méret 190x230
Kötés Puha
ISBN9789633042878

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő